脾陰是明代名醫(yī)繆希雍所倡導(dǎo)的，后來(lái)清代名醫(yī)葉天士大力提倡，這部分內(nèi)容現(xiàn)在沒(méi)多少人提了。但我發(fā)現(xiàn)，孩子恰恰是脾陰不足居多，正因?yàn)榇蠹也涣私?，所以?duì)一些病總是搞不好。

前幾天到外地做公益講座，有朋友讓我看看一個(gè)孩子，說(shuō)身體弱，一看，眼下都出現(xiàn)眼袋了，微微發(fā)紅，這是一個(gè)明顯的脾陰不足指征，問(wèn)家長(zhǎng)孩子是否特別喜歡吃肉？家長(zhǎng)答：“是啊，基本不怎么吃青菜，就愛(ài)吃肉！”這就是典型的脾陰不足了?，F(xiàn)在，這樣的孩子非常多。

我覺(jué)得這與吃肉多有關(guān)，很多家長(zhǎng)問(wèn)我，孩子吃肉多好不好，我一律回答，必須葷素搭配，多吃青菜。否則會(huì)引起脾陰不足。

中醫(yī)認(rèn)為脾非常重要，是人體后天之本，我們生命活動(dòng)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，都需脾來(lái)運(yùn)化吸收。如果脾胃虛弱，對(duì)人體影響則很大。

要補(bǔ)脾，就要分出陰陽(yáng)。因?yàn)槠⒎株?、?yáng)。脾陰是明代名醫(yī)繆希雍所倡導(dǎo)的，后來(lái)清代名醫(yī)葉天士大力提倡，這部分內(nèi)容現(xiàn)在沒(méi)多少人提了。但我發(fā)現(xiàn)，孩子恰恰是脾陰不足居多，正因?yàn)榇蠹也涣私?，所以?duì)一些病總是搞不好。

現(xiàn)在傷陰的東西太多，好多肉類(lèi)都帶激素。因?yàn)榧に氐臇|西都屬陽(yáng)性、熱性。長(zhǎng)期食用，脾陰就傷了。我遇到過(guò)很多脾陰虛的孩子，都是常年吃肉，有的孩子甚至一口蔬菜都不吃。