接種時(shí)間安排

接種流感疫苗的最佳時(shí)機(jī)是在每年的流感季節(jié)開始前。今年北京市接種工作于10月10日開始，11月30日結(jié)束。老年人應(yīng)持有效居民身份證到就近的醫(yī)療接種點(diǎn)統(tǒng)一接種。在校中小學(xué)生由所在學(xué)校統(tǒng)一組織接種，具備設(shè)立臨時(shí)接種點(diǎn)的學(xué)校在規(guī)定時(shí)間內(nèi)統(tǒng)一接種，不具備條件的由學(xué)校組織學(xué)生到所在地段的接種點(diǎn)進(jìn)行接種。

預(yù)防流感的其他措施

（1）保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生。

（2）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。

（3）打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩，以免傳染他人。

（4）均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，避免過度疲勞。

（5）每天開窗通風(fēng)數(shù)次（冬天要避免穿堂風(fēng)），保持室內(nèi)空氣新鮮。

（6）在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所；不得已必須外出時(shí)，最好戴口罩。