新華網(wǎng)天津7月24日專電(記者翟永冠、鄧中豪)近日,我國華北地區(qū)出現(xiàn)暴雨天氣,局部地區(qū)出現(xiàn)大暴雨。災害天氣使很多親歷者心有余悸。心理專家建議,災害天氣過后,容易給人們心理造成陰影,心理疏導應在災后及時進行。

災害天氣對人們的生活和心理都會產(chǎn)生影響,而對于那些在暴雨中遭受財產(chǎn)損失,甚至是失去親人的人們來說,心里所受的傷害尤其嚴重。為此,心理專家提醒,突發(fā)性事件會引起人們的應激性反應,應該及時主動做好負面情緒的心理疏導工作。

天津師范大學心理學副教授、心理健康教育中心主任李慧生介紹,在氣象災害等突發(fā)事件中,人們產(chǎn)生的應激反應是不同的。對一般的人來說,在突發(fā)事件中感受到的是一種有異于常態(tài)的力量和生活方式,一般不需要刻意的心理干預。而那些在災難中遭受經(jīng)濟上的損失,甚至是失去親人的人們來說,心理上會出現(xiàn)強烈的反應,相應的心理疏導也就非常必要了。

“在災害中失去財產(chǎn)或者親人的人,一般都會經(jīng)歷否定現(xiàn)實、適應痛苦、接納生活這樣的心理歷程,隨著時間的推移,一般人都能夠走出來。而有些心理受到重大刺激,出現(xiàn)過激行為的人們,則需要有專門的心理咨詢方面的幫助,這就需要充分發(fā)揮政府服務和社會互助的作用。”李慧生說。

專家強調(diào),在災害之中,人們都會有自我保護的需要,正是這種對于安全的基本需求,往往能激發(fā)出人們互助友愛的精神。這種精神已經(jīng)在這次氣象災害發(fā)生的過程中,得到了充分的體現(xiàn)。