這兩天，“我關(guān)閉了朋友圈拒絕焦慮內(nèi)耗”的話題沖上熱搜。對此，有人深有同感，覺得“朋友圈現(xiàn)在又雜又亂，看來看去徒增煩惱”；有人不以為然，“朋友圈不會帶來焦慮，焦慮都是自己給的”；更有人直言，天天炒作“關(guān)朋友圈”“不發(fā)朋友圈”其實也是在變相渲染焦慮。

“朋友圈降溫”是個客觀現(xiàn)象。畢竟，過去的朋友圈里，大家都愿意隨手發(fā)布動態(tài)，即便是瑣碎的小事、生活的點滴也樂此不疲地認真記錄。如今，微信好友越來越多，朋友圈里的動態(tài)更五花八門，越來越多商業(yè)廣告、拉票集贊、微商語錄等蕪雜信息也充斥其間。其中，加了重重濾鏡的“精裝發(fā)布”，更讓人常有不真實的“眩暈”之感。社交過載之下，大家感到倦怠，生出遠離之心十分正常。

不過，某些所謂“把朋友圈當成一個按鈕，一關(guān)焦慮就少了”的說法，顯然也不靠譜。誰的朋友圈誰做主，有人樂此不疲、酣暢淋漓地表達豐富的感受；有人低調(diào)內(nèi)斂，把真實的思緒藏在心里，這無關(guān)對錯，只要自洽就好?？梢部倳幸恍﹤€性化的感受經(jīng)由網(wǎng)絡空間炒來炒去，不時挑弄著網(wǎng)友情緒?！坝腥说牡胤骄陀薪?，朋友圈也好，社交平臺也好，其體現(xiàn)出的迥異風格，也恰如人生百態(tài)參差。若總是被這樣那樣的表達與故事困擾，那心緒怎會有安寧的時候？照這樣下去，不光要關(guān)朋友圈了，還得斷網(wǎng)了。

微信朋友圈的變遷，讓人們真切感受到，真正的“朋友圈”難以承受過多的額外負累，“朋友圈”上這樣那樣的煩惱爭議，也并非全是由技術(shù)或平臺帶來的。麥克·盧漢曾寫道，“媒介是人的延伸”，而媒介無論怎樣變化，都不會遮蔽基本的社交規(guī)則。如何找到線上社交乃至網(wǎng)絡生活的最佳“打開方式”，讓其充實而非干擾我們的現(xiàn)實生活，是數(shù)字時代留給每個人的考題。